Naturopathie - yoga - réflexologie -séjour en yourte
- Mal de dos / Tendinites
- Troubles du sommeil
- Problèmes de poids
- Carences inexpliquées
- Gestion des émotions
- Améliorer son énergie sportive
Accompagnement en Naturopathie
Un bilan naturopathique permet d’avoir une vision globale de la personne que vous êtes.
Vous avez besoin de conseils au niveau de votre hygiène de vie, alimentaires, des troubles du sommeil, que vous êtes enceinte, allaitante, ou souhaitez simplement avoir un bilan de votre personnalité. L’accompagnement se fait avec des conseils naturels, comme la phytothérapie, l’aromathérapie, l’alimentation, l’hygiène de vie, l’hydrologie … le but étant de faciliter l’autoguérison du corps.
Nous recherchons les causes de vos troubles plutôt que de supprimer leurs expression, autrement appelés « symptômes » qui sont là pour nous informer. Nous sommes donc à la recherche de l’origine de votre déséquilibre. Nous agissons en préventif et en curatif.
Durée : 2h – 70 euros
Ateliers Culinaires et Naturopathiques
Charlotte vous propose de se retrouver autour de certains thèmes. Etant naturopathe et surtout passionnée par la santé dans l’assiette, les idées sont multiples et innombrables.
“J’aime l’idée de tout faire maison, de savoir ce que je mets dans mon assiette, de connaître les bienfaits que cela m’apporte. »
Je vous propose des ateliers culinaires à thème suivant vos envies et vos demandes. Je pratique les graines germées, la lacto fermentation, l’alimentation crue , l’alimentation sans gluten, les gourmandises pour petits et grands, l’alimentation à la vapeur douce et tellement d’autres encore, pour le plaisir des yeux, des papilles, de votre mental et de vos intestins.
- Ateliers culinaires pour les enfants
- Ateliers Sans Gluten
- Ateliers Cuisine crue
Bilan Postural du corps
Une vision globale du corps
Thérapie Manuelle / kinésithérapie
Nous pouvons vous aider
Vous souffrez de douleurs de dos, de douleurs musculaires ou encore d’un manque de mobilité globale au niveau de votre corps ? Fort de 12 ans d’expérience en kinésithérapie / thérapie manuelle, nous redonnons de la mobilité à vos articulations et à votre rachis grâce à des mobilisations manuelles .
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui permet de stimuler, drainer ou apaiser certaines parties du corps, par des points précis d’accupression appelés « point réflexe « . Nous vous proposons une séance pour drainer vos organes d’élimination lors d’une cure de détoxification.
La réflexologie est à la fois préventive, relaxante et curative. L’idéal étant de faire un bilan naturopathique au préalable pour s’assurer des bienfaits de la séance.
Tarif : 1h – 50 € la séance
Séances de YOGA pour tous
FAMILLE, SANTÉ et PLAISIR !
Je pratique et enseigne le Hatha Yoga, qui se concentre sur les asanas, le pranayama et la relaxation pour débloquer et canaliser le prana.
Par sa pratique, je vous invite à équilibrer et à relier tous les aspects de votre être (physique, émotionnel, mental, énergétique, spirituel).
L’objectif est de prendre conscience de votre corps, de rechercher l’harmonie en vous même, ce par différentes techniques. Les pranayamas ou expansion de l’énergie vitale, ou force vitale en naturopathie, ou le Qi, sont les respirations.
Chaque technique respiratoire doit vous être enseigné pour que vous puissiez la pratiquer en toute sérénité. Les asanas, ou les postures seront ajustés en fonction de vous, de votre mobilité, du moment de la journée.
Séances d'oxygénation Cellulaires
Le Bol d’air Jacquier® est une méthode unique naturelle développée par le Laboratoire Holiste qui améliore l’oxygénation tissulaire de façon simple…